Proč vznikají otoky a křečové žíly
Edém označuje stav, kdy dochází k nahromadění tekutiny mimo cévní řečiště a výsledkem je otok tělesných tkání nejčastěji nohou, kotníků či chodidel, ale může se objevit i na rukou, obličeji nebo břiše. Edém je příčinou dlouhého stání, sezení či poruch krevního a lymfatického oběhu. Nejčastěji postihuje těhotné ženy a osoby nad 65 let, u nichž je zadržování tekutin běžnější.
| Homeopatika na křečové žíly a bolesti nohou | |
| Přípravek | Indikace |
|---|---|
| Arnica montana C9 | Bolest, pohmoždění, otok a hematomy, přetížené, bolavé a ztuhlé nohy. |
| Ruta graveolens C9 | Bolest a otok, zejména při pohmoždění v blízkosti kosti. |
| Apis mellifica C9 | Palčivé a bodavé bolesti žil, horkost, nesnášenlivost tepla a dotyku, zhoršení v uzavřených místnostech, sklony k otokům, neklid. |
| Arsenicum album C9 | Pálivé křečové žíly, zimomřivost, úzkosti, vyčerpání, neklid a „neklidné nohy“. |
| Carbo vegetabilis C9 | Výrazná žilní kresba, těžké a ztuhlé nohy, nadýmání, vyčerpanost, zlepšení podložením nohou. |
| Hamamelis virginiana C9 | Uzlovité, tvrdé a bolestivé žíly, zánět, těžké unavené nohy, noční úzkost. |
| Pulsatilla C9 | Pomalý krevní oběh, citlivost, náladovost, těžké nohy, zlepšení čerstvým vzduchem, zhoršení v přetopené místnosti. |
| Sepia officinalis C9 | Městnavé a bolestivé žíly, střídání horka a chladu, špatná nálada až deprese, zlepšení pohybem a čerstvým vzduchem. |
Nejčastější příčiny otoků
Důvody, proč se edém objeví, jsou rozmanité a mohou se pohybovat od prosté gravitace (dlouhé stání) až po chronická onemocnění, která mohou vést až k rozvoji křečových žil. Otoky se objevují také při srdečním či ledvinovém selhání, onemocněních jater a štítné žlázy nebo jako nežádoucí účinek některých léků. Na vině může být i špatná výživa s vysokým obsahem soli, těhotenství nebo oslabený imunitní systém.
Rizika neléčených otoků a žilních potíží
Jeli otok dlouhodobý, signalizuje to zhoršenou funkci žil, a pokud zůstane neléčený, zvyšuje se riziko zánětů či trombózy. Genetická predispozice je největším rizikovým faktorem, dále to je obezita, vícečetná těhotenství nebo prodělané krevní sraženiny. Otoky jsou velmi často spojené s únavou, těžkostí, bolestí a křečemi v nohou.
Jestliže se otok objeví náhle, je bolestivý a(nebo) spojený s dušností, je nezbytné vyhledat lékaře. V ne tak závažných případech lze tělo podpořit přírodní cestou – účinná mohou být homeopatika na otoky nohou.
Homeopatické léky na otoky nohou
Podpora správného proudění krve a lymfy
Homeopatie přistupuje k problému komplexně a její snahou je odstranit nejen samotné příznaky, ale i příčiny, které k nim vedou. Správně zvolená homeopatika na otoky pomáhají tělu znovu nastolit rovnováhu, podpořit krevní a lymfatický oběh a zmírnit pocit těžkých nohou.
Příčiny vracejících se otoků
Otoky se mohou vracet, protože je tělo v hormonální nerovnováze. Dále jsou spojeny s nedostatkem pohybu, nadměrným příjmem soli nebo dlouhým sezením či stáním. Otoky se běžně objevují i v horkém počasí, kdy se cévy rozšiřují a tělo hůře odvádí přebytečnou tekutinu z tkání. Svou roli mohou hrát také některé léky, například hormonální antikoncepce, kortikoidy nebo léky na vysoký tlak. Spouštěčem pro otoky může být i stres z nadcházející operace nebo po samotném zákroku.
Podpora cévního zásobení a regenerace
Homeopatika pomáhají s přirozeným odvodněním, zlepšením krevního oběhu a obnovou rovnováhy těla. Jakožto přípravky, které jsou jsou vyráběny z přírodních látek přinášejí úlevu od pocitu těžkých končetin a pomáhají zpevňovat cévní stěny, aniž by měly vedlejší účinky na organismus.
Jak se zbavit křečových žil přírodní cestou
Nejlepší přírodní recepty na křečové žíly
Pokud hledáte způsob, jak se zbavit křečových žil přírodní cestou, existuje řada osvědčených způsobů, které mohou přispět k posílení žilní stěny a zlepšení průtoku krve. Mezi nejlepší přírodní recepty na křečové žíly se řadí jablečný ocet, který díky obsahu kyseliny jablečné podporuje krevní oběh a může pomoci zmenšit viditelnost žil. Dalším skvělým receptem je kombinace šťávy z vilínu a okurky, která působí protizánětlivě a chladivě. Osvědčené účinky má také extrakt ze semen jírovce, obsahující látku aescin, jež napomáhá zpevnění cévních stěn a zlepšuje prokrvení nohou. 
Homeopatické prostředky na křečové žíly i hemoroidy
Z homeopatik se nejčastěji používá Hamamelis Virginiana (vilín virginský), který pomáhá při pocitu tíhy, citlivosti a otoku nohou. Calcarea Fluorica se používá u ztvrdlých žil, zatímco Aesculus Hippocastanum ulevuje při bolestech a napětí způsobených dlouhým stáním.
Účinná mohou být i homeopatika určená na hemoroidy. Aloe vera se využívá při otocích a svědění, Grafites pomáhá při zácpě a těžkosti v podbřišku, zatímco Nux vomica ulevuje lidem s hemoroidy způsobenými sedavým životním stylem a nevhodnou stravou.
Co ještě pomáhá a stojí za vyzkoušení
Kompresní punčochy a zvýšená poloha nohou
Kompresní punčochy jsou navrženy tak, aby vyvíjely cílený tlak na nohy, čímž napomáhají správnému průtoku krve a snižují riziko otoků. Velmi jednoduchým a efektivním způsobem pro zmírnění křečových žil je pravidelné zvedání nohou během spánku. Umístěním nohou mírně nad úroveň srdce, například pomocí podnožky, zabráníte hromadění krve v žilách.
Více pohybu a méně sezení a stání
Klíčem ke zdravému oběhovému systému je pohyb a konkrétně chůze a cvičení s nízkou zátěží, například plavání. Dlouhé sezení nebo stání zatěžuje žíly, proto se doporučuje často měnit polohu a při sezení mít nohy nezkřížené.
Detoxikace a podpora jater a ledvin
Pití dostatečného množství vody během dne, případně s přídavkem citronové šťávy, může podpořit zdraví ledvin a přirozenou detoxikaci. Strava bohatá na antioxidanty, zahrnující bobule, citrusy, hrozny a listovou či brukvovitou zeleninu, pomáhá snižovat záněty a podporuje zdraví žil. Je potřeba omezit alkohol, slazené nápoje a zpracované potraviny zatěžují játra, žlučník i ledviny.
Naopak do jídelníčku zařadit omega-3 mastné kyseliny z ryb, například lososa, podporující zdraví jater a mohou být součástí nejlepšího přírodního receptu na křečové žíly.
