Bolest v krku známe všichni, je to nepříjemný stav, který je často doprovázen nachlazením nebo chřipkou. Nejčastěji je způsobena virovou infekcí, která obvykle odezní sama, ale někdy je důvodem bakteriální streptokoková infekce, jenž vyžaduje léčbu antibiotiky. Stále více lidí však hledá neinvazivní a přirozenější způsoby úlevy, a proto volí homeopatika na bolest v krku. Homeopatie bolest v krku chápe jako projev celkového stavu organismu, a nesoustředí se pouze na odstranění příznaků.
Proč nás trápí bolest v krku?
Nejčastější příčiny bolesti v krku
Nejčastější příčinou bolesti v krku bývá virová infekce. Ta způsobuje onemocnění, která známe jako běžné nachlazení, chřipku, COVID-19, spalničky, plané neštovice nebo mononukleózu. Méně častou příčinou je bakterie, především streptokok skupiny A, který způsobuje angínu, obvykle u školáků a dospívajících.
Za bolestí v krku nemusí vždy stát infekce, může to být i alergie, suchý vzduch, znečištěné ovzduší, tabákový kouř nebo přetížení hlasivek. Hrdlo může být podrážděné i kyselinami ze žaludku při refluxu, a vzácně může být na vině závažnější stav jako HIV, nádor v oblasti hrtanu nebo život ohrožující otok epiglottis, který může blokovat dýchací cesty. [1]
Tipy na zmírnění bolesti v krku
Kloktání vlažné vody se solí
Jedním z jednoduchých a rozšířených způsobů, jak zmírnit bolest v krku, je kloktání vlažné vody se solí.
Roztok připravíte z 1/4 až 1/2 čajové lžičky kuchyňské soli (tedy 1250–2500 mg) rozmíchané ve 120 až 240 ml vlažné vody. [2]
Tento osvědčený přírodní lék na bolest v krku pomáhá zklidnit podrážděné sliznice a zmírnit otok. Kloktání je vhodné pro děti od 6 let i dospělé, důležité je však roztok nepolykat, ale vyplivnout.
Tvarohový zábal, Priessnitzův obklad
Oblíbenou variantou pro léčbu bolesti v krku jsou také obklady. Jednou z variant je tvarohový zábal, kdy se tvaroh o tloušťce 1–2 cm nanese na vatový tampon a přiloží na krk. Obklad se fixuje obvazem, šátkem nebo elastickým pásem.
Alternativou je Priessnitzův obklad, který je studený a po přiložení na krk zlepšuje prokrvení postiženého místa.
Prsní balzámy
Ulevit při bolesti v krku může i vtírání prsních balzámů s obsahem éterických olejů. Balzám se nanáší na hrudník, krk, záda nebo i pod nos. Nejlepší denní dobou, kdy ho můžete použít je před spaním, aby účinné látky mohly působit celou noc.
Černý čaj s medem
Po staletí je med znám pro své protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální účinky, a proto bývá často doporučován při bolesti v krku jako přírodní léčba. Přidáním medu do černého čaje se nejen zmírní bolest, ale také se posílí obranyschopnost organismu. [2]
V kombinaci s jablečným octem nebo dalšími bylinkami se jeho účinky ještě umocňují.
Přírodní léky na bolest v krku
Síla šalvěje, hřebíčku, zázvoru, jitrocele i heřmánku
Benefity šalvěje
Šalvěj je známá jako účinný přírodní lék na bolest v krku, zejména díky svým protizánětlivým a antiseptickým vlastnostem. Pomáhá zklidnit podráždění sliznic, zmírňuje bolest a snižuje zánět v krku. Pravidelné kloktání šalvějového odvaru je mnohými považováno za účinný přírodní lék, a často je doporučována i jako doplněk k homeopatikům na bolest v krku. [2]
Síla zázvoru
Zázvor je nejen oblíbeným kořením, ale také silným spojencem při bolestech v krku. Díky svým protizánětlivým a antibakteriálním účinkům pomáhá mírnit otok a podráždění, což přináší úlevu od nepříjemného pálení a škrábání v krku. Pokud se ze zázvoru uvaří čaj, je to skvělá úleva při prvních příznacích nachlazení.
Výhody jitrocele
Jitrocel obecný je tradiční bylina, která se využívá při dýchacích obtížích, horečkách, kašli či bronchitidě. Kloktání nálevu z jitrocele pomáhá zvládat bolest v krku a zároveň působí hojivě i na podrážděnou sliznici.
Benefity heřmánku
Heřmánek disponuje protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, které pomáhají ulevit podrážděným sliznicím. Podle výzkumu z roku 2023 může heřmánkový prášek zmírnit zánět v očích, nose i krku, navíc s bonusem podpory imunity.
Síla hřebíčku
Hřebíček kombinuje protizánětlivé, antibakteriální i antivirové účinky. Pomáhá zmírnit zánět a bolest, ulevuje při kašli a zároveň bojuje s infekcemi, které mohou být příčinou nepříjemného dráždění v krku. Díky těmto vlastnostem je vhodným doplňkem k homeopatikům na bolest v krku. [2]
Jak podpořit rychlejší uzdravení
Dodržujte pitný režim a klid
K rychlejšímu uzdravení je klíčové dopřát tělu klid a čas na regeneraci. Důležitý je i dostatek spánku a hlasový klid. Dodržujte pitný režim, pijte vlažné tekutiny, a zároveň se vyhýbejte kofeinu a alkoholu, protože mohou tělo zbytečně vysušovat.
Doplňte důležité vitamíny C, D a zinek
Zejména vitamíny C, D a zinek hrají podpoře imunity zásadní roli. Jejich dostatečná suplementace může pomoci zkrátit průběh nemoci a zmírnit její příznaky. Pokud se potýkáte s nachlazením nebo chcete podpořit svou imunitu, zařaďte tyto doplňky stravy do své denní rutiny. [1]
Homeopatická léčba bolesti v krku
Pokud hledáte šetrnější cestu k úlevě, bolest v krku homeopatika a bylinné přípravky mohou být vhodnou volbou. Oblíbené jsou například pastilky či kapky, které zmírňují podráždění a zánět sliznic.
Výhody homeopatie
Homeopatie jakožto alternativní forma medicína, tvrdí, že dokáže stimulovat hojivé reakce na nemoci podáváním látek, které napodobují příznaky těchto nemocí u zdravých lidí aniž by zatěžovala organismus, jako je tomu u běžných léčiv.
Výběr homeopatik podle typu bolesti a doprovodných příznaků
| Přípravek | Indikace |
|---|---|
| Aconitum nap. 9CH | Akutní silná bolest v krku, hrdlo červené, řezavá bolest, úzkost vedoucí ke strachu ze smrti. |
| Dulcamara 9CH | Krvavé, palčivé bolavé hrdlo s chraplavým hlasem, možný opar na rtech, touha po studených nápojích. |
| Gelsemium sem. 9CH | Bolestivost šířící se do krku a uší, bolest při polykání, vyčerpání. |
| Arsenicum album 9CH | Palčivé bolesti v krku, vyčerpanost, neklid a úzkostlivost. |
| Apis mellifica 9CH | Bodavě palčivé bolesti, oteklé mandle, činorodý neklid. |
| Belladonna 9CH | Palčivé bolesti, dráždění ke kašli, ustavičná potřeba polykat, pocit horka. |
| Lachesis mutus 9CH | Pocit knedlíku v krku, obtížné polykání, oteklé mandle, pocit dušení. |
| Hepar sulfuris 9CH | Bodavé bolesti v krku jako od třísky, sklon k zánětu. |
| Phytolacca dec. 9CH | Při polykání bolest vystřelující až do uší. |
Kdy vyhledat lékaře
Bolest v krku většinou odezní sama od sebe během 2 až 7 dní a často nevyžaduje žádnou speciální léčbu. Zpozornět a vyhledat lékaře byste měli v případě, pokud silná bolest přetrvává déle než dva dny, postřehnete abnormální chrápání během spánku, objeví se bolest ucha, citlivé a zvětšené uzliny na krku či nově vzniklá vyrážka nebo modřiny. Tyto příznaky mohou ukazovat na závažnější infekci, která si žádá lékařské vyšetření. [1]
Zdroje:
- Mayo Clinic. (nedatováno). Sore throat, (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635).
- Colleen M. Story – Ana Gotter. (nedatováno). 12 Natural Remedies for Sore Throat, (https://www.healthline.com/health/sore-throat-natural-remedies).
