Příznaky a místa výskytu seboreické dermatitidy
Jak poznáte seboreu
Při seboree se na pokožce tvoří šupiny a lupy na pokožce hlavy, obočí, vousech či kníru, ale také mastné skvrny s bílými nebo žlutými šupinkami či krustami na obličeji, hrudníku, v uších nebo v kožních záhybech. Velmi často je to doprovázeno svěděním, pálením a zarudnutím kůže.
Jak seborea vzniká a co se děje v kůži
Zcela přesný důvod vzniku seborei neznají ani vědci. Obecně se má za to, že to nejčastěji souvisí s přemnožením kvasinek rodu Malassezia, které běžně žijí na lidské kůži. Tyto kvasinky se daří zejména v mastných oblastech a produkují látky, které přeměňují kožní olej na mastné kyseliny. Při přemnožení na ně pokožka reaguje zánětem, svěděním, tvorbou šupinek a vyšší citlivostí. [2]
| Výběr správných homeopatických léků | |
| Přípravek | Indikace |
|---|---|
| Graphites | Kůže je mastná, mokvavá, šupiny žluté, pokožka má sklon k exémům. |
| Sulfur | Pokožka silně svědí a pálí, je zarudlá. Zhoršuje se teplem. |
| Natrum muriaticum | Kožní problémy v oblasti vlasové linie, ucpané póry, dělají se mastné lupy. |
| Kalium sulfuricum | Na kůži žluté šupiny, odlupující se ložiska, zhoršení večer a teplem. |
Nejčastější lokalizace
Nejčastěji se objevuje v místech s vyšším počtem mazových žláz. Typicky postihuje pokožku hlavy, záhyby po stranách nosu, obočí, uši, obličej či čelo. Často se vyskytuje také na horní části zad, hrudníku, v podpaží, v oblasti třísel, pod prsy nebo dokonce v pupíku.
Rozdíl mezi seboreou, lupénkou a atopickým ekzémem
Seborea vzniká v důsledku nadměrné tvorby kožního mazu a přemnožení kvasinek, projevuje se mastnými, nažloutlými šupinami a zarudnutím zejména na pokožce hlavy, v obličeji a na hrudníku a často souvisí i s tvorbou lupů.
Lupénka je naopak autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém zrychleně obnovuje kožní buňky, což vede k tvorbě tlustých, červených či fialových strupů pokrytých stříbřitými šupinami. Nejčastěji se objevuje na loktech, kolenou, pokožce hlavy nebo bedrech.
Atopický ekzém souvisí s alergiemi a přecitlivělostí imunitního systému, projevuje se suchou, svědivou a zanícenou kůží, která může mokvat nebo tvořit strupy, a typicky se objevuje na obličeji, na krku a v kožních záhybech.
Koho seborea postihuje nejčastěji
Kojenci do 3 měsíců
Seborea se může vyskytnout i u velmi malých dětí, typicky v prvních třech měsících života. Nejčastěji se projevuje na obličeji v okolí očí a nosu, ale také v oblasti plenek a v kožních záhybech. Obvykle odezní sama od sebe mezi 6. a 12. měsícem věku dítěte.
Dospívající a dospělí
U dospívajících a dospělých je seborea poměrně častým jevem, a to zejména mezi 30. a 40. rokem života. O něco více se objevuje u mužů než u žen.
Riziková skupina
Rizikové faktory, které přispívají k vyšší pravděpodobnosti rozvoje seboreické dermatitidy je rodinná anamnéza, přítomnost jiných kožních onemocnění, jako je růž, lupénka nebo akné, ale i užívání některých léků. Ohroženi jsou i lidé s HIV, AIDS nebo oslabeným imunitním systémem, stejně jako osoby s přirozeně mastnou pletí.
Co seboreu způsobuje a zhoršuje
Kvasinky Malassezia
Podle vědců hlavní roli hrají kvasinky Malassezia, které se přirozeně vyskytují na kůži. Pokud dojde k jejich přemnožení a imunitní systém začne na kvasinky reagovat, povede to k podráždění, zánětu a tvorbě typických projevů seboreické dermatitidy.
Spouštěče seborey
Mezi vnější spouštěče patří chladné a vlhké klima, nadměrné pocení, časté používání mastných přípravků na kůži, ale i konzumace alkoholu, tabáku a nevhodná strava. Dále to je stres, který ovlivňuje imunitu i produkci kožního mazu. Vnitřními faktory jsou individuální predispozice, například obezita nebo zvýšené pocení, a také hormonální poruchy, jež mohou narušit přirozenou rovnováhu kůže.
Péče o pokožku se seboreou
Síla konopných olejů a přírodních protizánětlivých přípravků
Léčba konopnými oleji a přírodními látkami se zaměřuje na odstranění šupin, zklidnění zánětu a zmírnění svědění. Pokud trpíte mírnější formou, používají se lokální antimykotické krémy nebo léčivé šampony obsahující pyrithion zinečnatý, sulfid selenu, ketokonazol, dehet, olej z čajovníku či kyselinu salicylovou. U kojenců se doporučují jemná změkčovadla, jako minerální olej či vazelína, a častější mytí vlasů.
Seborea může někdy odeznít sama, ale pokud příznaky přetrvávají déle než dva týdny, je třeba vyhledat lékaře.
Homeopatika na seboreu
Spojení homeopatické léčby, lokální léčby a diety
Správně nastavená výživa je základem zdraví a ve spojení s homeopatií vytváří účinnou kombinaci, která pozitivně působí na tělo i mysl. Vyvážená strava ovlivňuje hormony, trávení i plodnost, zatímco zpracované potraviny a cukr mohou přispívat k hormonální nerovnováze, zánětům a únavě. Homeopatická léčba se zaměřuje na příčiny těchto potíží a ve spojení s individuálním plánem výživy dokáže přirozeně podpořit hormonální i zdraví zažívacího traktu.
Změna životního stylu a stravy pro zdravější pokožku
Pro zvládnutí seborei je klíčové zkombinovat změny ve stravování, zvládání stresu a pravidelné péče o pokožku. Je vhodné omezit rafinované (zpracované) sacharidy a cukry a upřednostnit celozrnné potraviny, zeleninu, ovoce a zdravé tuky. Dobré bude také omezit potraviny podporujících růst kvasinek, například pečivo, sýry či alkohol, zejména pivo a víno.
Imunitu a zdraví podpoříte i skrze doplňky stravy, například omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A, D, C, E nebo zinek, a nezanedbatelná je i dostatečná hydratace.
