Přírodní léčba astmatu pomáhá s podporou dýchacích cest. Při astma se dýchací cesty zužují, otékají a mohou produkovat nadměrné množství hlenu, což ztěžuje dýchání a vyvolává kašel, pískání při výdechu a dušnost. Toto onemocnění sice nelze zcela vyléčit, ale jeho příznaky lze účinně zmírnit a kontrolovat.
Astma aneb chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest
Astma je dlouhodobé onemocnění dýchacích cest, při kterém dochází k chronickému zánětu. Následkem je přecitlivělost průdušek na různé podněty, mezi které patří například pyl, fyzická námaha nebo studený vzduch. Při vystavení se spouštěči dochází ke stažení dýchacích cest, otoku sliznic a tvorbě hlenu, což výrazně ztěžuje průchod vzduchu. Mezi nejběžnější projevy se řadí dušnost, kašel nebo sípání, přičemž bez vhodné léčby mohou být astmatické záchvaty i život ohrožující. [1]
Odlišné typy astmatu
| Typy astmatu | |
| Charakteristika [2] | |
|---|---|
| Alergické astma | Nejčastější forma astmatu vyvolaná alergeny, jako je pyl, roztoči nebo zvířecí srst. Často se pojí s dalšími alergiemi. |
| Nealergické astma | Astma nesouvisející s alergiemi, obvykle vznikající v dospělosti. Spouštěči jsou například znečištění ovzduší, plísně, infekce nebo stres. |
| Sezónní astma | Příznaky se objevují pouze v určitých obdobích roku, nejčastěji během pylové sezóny nebo v chladném počasí. |
| Profesní astma | Astma vznikající v důsledku vystavení dráždivým látkám na pracovišti, s typickým zlepšením mimo pracovní prostředí. |
| Astma zhoršené prací | Již existující astma, jehož příznaky se zhoršují vlivem pracovního prostředí, aniž by bylo přímo jeho příčinou. |
| Astma vyvolané cvičením | Při fyzické zátěži dochází ke zúžení dýchacích cest, které se projevuje dušností, sípáním nebo kašlem. |
| Obtížné astma | Astma vyžadující vyšší dávky léků ke kontrole příznaků, často s kolísavým průběhem. |
| Těžké astma | Forma astmatu, u které se příznaky nedaří zvládnout ani při vysokých dávkách léků a vyžaduje specializovanou péči. |
| „Křehké“ astma | Starší označení pro velmi těžké a nestabilní formy astmatu, dnes se používá méně. |
| Eozinofilní astma | Astma spojené se zvýšeným počtem eozinofilů (typ bílých krvinek), které způsobují výrazný zánět v dýchacích cestách. |
| Dětské astma | Astma diagnostikované v dětství, které se může s věkem zmírnit nebo dočasně vymizet. |
| Astma s nástupem v dospělosti | Astma diagnostikované až v dospělém věku, často související s prací, kouřením nebo hormonálními změnami. |
Jak se astma projevuje v každodenním životě
Nedostatečně léčené astma může výrazně ovlivnit kvalitu života, vést k únavě, poruchám spánku a omezení běžných aktivit. Při zhoršení příznaků může být nutná akutní lékařská péče. [3]
Mezi typické projevy patří kašel, sípání, dušnost a tlak na hrudi, přičemž intenzita příznaků se může v čase měnit a zhoršovat vlivem různých spouštěčů.
Rozdílné příznaky u dětí
Astma se u těch nejmenších může projevovat velmi nenápadně. Typicky se objevuje pískání nebo sípání při výdechu, dušnost, častý zánět průdušek, tlak či pocit ucpaného hrudníku. Především je to kašel, který má tendenci se v určitých situacích zhoršovat – například při virové infekci, během spánku, při fyzické aktivitě nebo na studeném vzduchu. [4]
Astma u dětí neovlivňuje jen dýchání, ale má dopad na každodenní fungování dítěte. Časté jsou problémy se spánkem způsobené nočním kašlem, sípáním nebo dušností, únava vyplývající z nekvalitního odpočinku a omezení při hře či sportu.
Síla příznaků není konzistentní a může se v čase měnit. O to složitější je odlišit astma od jiných respiračních potíží, například infekční bronchitidy.
Podpořte své tělo před astmatem přírodní cestou
Vynechte potraviny, které zatěžují organismus
Příkladem mohou být umělá sladidla běžně obsažená v dietních limonádách patří mezi látky, které mohou u citlivých jedinců vyvolat nebo zhoršit příznaky astmatu. Výzkumy ukazují, že strava bohatá na tuky a průmyslově zpracované potraviny je spojena s vyšším rizikem vzniku astmatu a se zhoršením jeho průběhu. Častá konzumace zpracovaného masa může vést k častějším a intenzivnějším obtížím. [5]
Vyzkoušejte tinktury z pelyňku, proskurníku a dalších protizánětlivých bylin
Tinktury z pelyňku, proskurníku a dalších léčivých rostlin mohou pomoci zklidnit podrážděné sliznice a tlumit zánět, který hraje u astmatu zásadní roli. Přírodní léčba také využívá účinků zázvoru, kurkumy, česneku a eukalyptu. Zázvor a kurkuma mají protizánětlivé účinky, které pomáhají uvolnit dýchací cesty. Česnek je ceněn pro své imunomodulační a antioxidační vlastnosti, které podporují zdraví dýchacího systému. Inhalace eukalyptové páry zase uvolňuje dýchací cesty. [6]
Připravte si čaj z jablečníku či ženšenu
Ženšen se v tradiční medicíně po staletí používá k posílení imunity a vitality. V souvislosti s astmatem se zmiňuje jeho schopnost podporovat funkci plic a uvolňovat průdušky, což může usnadnit dýchání.
Nezapomínejte na důležité vitaminy
Vyšší příjem vitamínů C a E, beta-karotenu, flavonoidů, hořčíku, selenu a omega-3 mastných kyselin je spojován se zmírněním astmatických příznaků a regulaci zánětu.
Dodržujte zdravý životní styl
Vyvarujte se konzumaci zpracovaných potravin a do svého jídelníčku zařaďte čerstvé suroviny, které sníží výskyt zánětů v organismu a pomohou s dýchacími obtížemi. Svou roli hraje i tělesná hmotnost. Nadváha může zvyšovat zánět, vyvíjet tlak na plíce a ztěžovat dýchání i pohyb, který je pro astmatiky důležitý. Na druhé straně ani podváha není ideální a může být rovněž spojena s vyšším rizikem potíží. Cestou je dodržovat zásady zdravého životního stylu a zdravé hmotnosti. [7]
Vše důležité o plicní chlamydii
Plicní chlamydie je infekce dýchacích cest způsobená bakterií Chlamydia pneumoniae (C. pneumoniae). Tato bakterie napadá výstelku dýchacích cest a poškozuje ji. [8]
Jak funguje přenos infekce
Nákaza se šíří kapénkami, především kašláním nebo kýcháním infikované osoby. Nejvyšší pravděpodobnost přenosu je v uzavřených prostorách a při bližším kontaktu mezi lidmi. Inkubační doba je poměrně dlouhá, což usnadňuje její další šíření.
Příznaky plicní chlamydie
První potíže se mohou objevit až po 3–4 týdnech od nakažení. U mnoha nakažených probíhá infekce zcela bez příznaků, jiní však zaznamenají postupně se rozvíjející a zhoršující obtíže. [8]
Typickými symptomy jsou dlouhodobá únava, bolest hlavy, chrapot nebo dokonce dočasná ztráta hlasu. Dále se může objevit mírná horečka, rýma, bolest v krku a kašel.
Možné komplikace v podobě závažnějších onemocněních
V ojedinělých případech se infekce může rozvinout v závažnější onemocnění, jako je například encefalitida (zánět mozku), myokarditida (zánět srdečního svalu) nebo výrazné zhoršení astmatu.
Přírodní léčba plicní chlamydie
Účinné byliny s berberinem
Přírodní léčba plicní chlamidie zahrnuje přírodní bioaktivní látku berberin. Ten najdeme v rostlinách, jako jsou dřišťál, koptis čínský nebo hroznová réva. Tradiční medicína ji používá jako podpůrný prostředek při infekcích a zánětech. Podobně je tomu s flavonoidy, například luteolin, kvercetin či baikalin, prokazují schopnost omezovat množení bakterie Chlamydia pneumoniae. [9]
Důležitý příjem správných vitaminů
Vitaminy D, C, A a E významně podporují imunitní systém a jeho obranyschopnost. Jejich dostatečný příjem může přispět ke snížení závažnosti respiračních onemocnění, včetně pneumonií, a pomoci tělu lépe zvládat infekční zátěž.
Prevence a dlouhodobá péče o dýchací cesty
V současné době neexistuje vakcína proti bakterii Chlamydia pneumoniae, proto je důležitá prevence. V tomto ohledu je zásadní každodenní hygiena – pravidelné mytí rukou, zakrývání úst při kašli a omezení kontaktu s nemocnými.
Zdroje:
- Cleveland Clinic. (2025). Asthma, (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6424-asthma).
- Asthma + Lung UK. (2024). Types of asthma, (https://www.asthmaandlung.org.uk/conditions/asthma/types-asthma).
- (2024). Asthma, (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma).
- Mayo Clinics. (nedatováno). Childhood asthma, (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-asthma/symptoms-causes/syc-20351507).
- Kate Daniel. (2024). Herbs for Asthma Relief: Do They Work?, (https://www.everydayhealth.com/lung-respiratory/herbs-for-asthma-relief/).
- Hana Ames. (2025). Six effective herbs and remedies for asthma relief, (https://www.medicalnewstoday.com/articles/herbs-for-asthma-relief).
- WebMD Editorial Contributors. (2024). Asthma and Diet, (https://www.webmd.com/asthma/asthma-diet-what-you-should-know).
- (2025). About Chlamydia pneumoniae Infection, (https://www.cdc.gov/cpneumoniae/about/index.html).
- (2002). Effect of Prolonged Treatment with Azithromycin, Clarithromycin, or Levofloxacin on Chlamydia pneumoniae in a Continuous-Infection Model, (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC127037/#:~:text=asthma%20(33).-,Azithromycin%2C%20clarithromycin%2C%20and%20levofloxacin%20are%20frequently%20used%20for%20the%20treatment,pneumoniae%20respiratory%20infections.).
