Co jsou roztoči a proč na ně vzniká alergie
Přecitlivělost na látky produkované roztoči domácího prachu
Alergie jsou přehnanou reakcí imunitního systému na látky, které samy o sobě nejsou škodlivé. Mezi nejběžnější alergeny řadíme například pyl, zvířecí chlupy nebo roztoči. V těle se vytvářejí protilátky, které alergen označí za hrozbu, a při kontaktu pak spustí zánětlivou reakci v nosních dutinách či plicích. [1]
Kde žijí roztoči a jaké prostředí jim svědčí?
Roztoči se nejčastěji ukrývají v textiliích jako je oblečení, ložní prádlo, koberce i čalouněný nábytek a živí se odumřelými kožními buňkami lidí i zvířat. Typický roztoč měří pouhých 0,2–0,3 mm, samice se dožívá asi 70 dnů a za život naklade až 100 vajíček. Těmto mikroskopickým živočichům se nejvíce daří ve vlhkém a prašném prostředí. [2]
| Homeopatické léky na alergii na roztoče | |
| S čím homeopatika pomohou | |
| Přípravek | Indikace |
|---|---|
| Sulfur 9CH | Alergie na roztoče způsobující svědění a pálení pokožky, možný ekzém a pocit horka. |
| Arsenicum album 9CH | Alergie na roztoče vyvolávající astma, pálení a slzení očí a zánět sliznic. |
| Natrium muriaticum 9CH | Alergie s vodnatou rýmou, kýcháním a suchými sliznicemi. |
| Allium cepa 9CH | Alergie s přecitlivělostí, silně tekoucí rýmou, slzením a pálením očí a otokem sliznic. |
Nejběžnější projevy alergie na roztoče
Rýma, kýchání a ucpaný nos
Nejběžnější projevem je alergická rýma, opakované kýchání a ucpaný nos. Když je nos podrážděný, může se objevit i svědění nosu, patra nebo krku. Typická je také postnasální sekrece, kdy hlen stéká po zadní stěně hrdla, což často vyvolává kašel a podráždění.
Svědění a slzení očí
Oči bývají alergií taktéž zasaženy a objevuje se svědění, zarudnutí a slzení. Při silnější alergii může být kůže pod očima oteklá a namodralá.
Kašel, zahlenění i dýchací potíže
Dále je to kašel, pocit zahlenění a různé dýchací obtíže. Může se objevit i dýchací tíseň či bolest na hrudi a slyšitelné sípání nebo pískání při výdechu. Někdy se může rozvinout i astma.
Zhoršení kožních problémů
Alergie se může projevit i na kůži. Patří sem ekzém, chronické vyrážky a nepříjemné svědění.
Jak rozpoznat alergii od nachlazení? Alergie se objeví po kontaktu s alergenem v krátkém časovém úseku. Typické je také svědění očí a krku, čirý vodnatý výtok z nosu a opakované kýchání. Nachlazení se naopak rozvíjí postupně a je doprovázeno bolestí v krku, horečkou, bolestí těla a hustým, zbarveným hlenem.
Kdo je nejvíce náchylný k alergii na roztoče
Alergie na roztoče u dětí
Alergie na roztoče se často objevuje už v dětství nebo v rané dospělosti. Riziko se zvyšuje zejména tehdy, pokud je dítě v útlém věku vystaveno vysokému množství roztočů.
Osoby s atopickou dermatitidou
K náchylnějším skupinám patří lidé trpící astmatem, atopickým ekzémem či jinou alergií.
Lidé s genetickou predispozicí k alergiím
Genetická predispozice tedy hraje významnou roli, což znamená, že pokud touto alergií trpí některý blízký příbuzný, je pravděpodobné, že vás postihne také.
Správná diagnostika alergie na roztoče
Důležitost odborného alergologického vyšetření
Pro přesné a správné stanovení diagnózy je nezbytná návštěva alergologa. Ten dokáže na základě rozhovoru, anamnézy a následných testů zjistit, zda příznaky opravdu souvisejí s alergií na roztoče.
Stanovení anamnézy
Během vyšetření se lékař může ptát například na výskyt alergií v rodině, na dosavadní projevy, na užívané léky či na to, zda dítě tráví hodně času v prašném prostředí a jak často probíhá domácí úklid.
Prick testy
Na kůži předloktí či zad se nanese malé množství extraktu z alergenu. Následně se kůže jemně naruší lancetou, aby se alergeny dostaly dovnitř. Test trvá méně než hodinu a reakce se obvykle projeví už během 15 minut ve formě pupínku připomínajícího štípnutí hmyzem či zarudnutí kůže. [3]
Krevní testy na protilátky IgE
Po odebrání malého množství krve se v laboratoři zjišťuje, zda vzorek obsahuje zvýšené hladiny protilátek IgE proti proteinům roztočů. Pokud jsou hodnoty vysoké ukazuje to na alergii. [3]
Provokační testy
Tyto testy spočívají v tom, že v přísně kontrolovaném prostředí je pacient vystaven alergenu a na základě reakcí je určena diagnóza.
Tipy, jak doma snížit výskyt roztočů
Pravidelně perte ložní prádlo na 60 °C
Prostěradla perte nebo vyměňujte každý týden a při praní používejte horkou vodu s teplotou minimálně 60 °C. Perte i plyšové hračky vašeho dítěte, které pak vysušíte na nejvyšší stupeň v sušičce, aby se roztoči zcela zabili. [2]
Investujte do antialergických povlaků na polštáře a matrace
Polštáře a matrace zakryjte speciálními potahy, které jsou antialergické. Tyto povlaky najdete ve většině obchodů i online a výrazně snížíte kontakt s roztoči.
Pořiďte domů vysavač s HEPA filtrem a čističku vzduchu
Pokud trpíte alergiemi, je vhodné pořídit kvalitní vysavač s HEPA filtrem a čističku vzduchu. HEPA filtr je schopen zachytit minimálně 99,97 % částic o velikosti 0,3 mikronu, což zahrnuje prach, pyl, bakterie, viry a plísně. [2]
Omezte čalouněný nábytek, koberce, závěsy a plyšové hračky
Omezte čalouněný nábytek, dekorativní polštáře a množství plyšových hraček. Pokud se bez něčeho z toho vaše dítě neobejde, pravidelně vše perte.
Alternativně je můžete vložit do plastového sáčku a zamrazit alespoň na 5 hodin – roztoči v mrazu nepřežijí.
Větrejte a udržujte vlhkost kolem 50 %
Roztoči mají rádi vlhké prostředí, proto je důležité udržovat vlhkost v domácnosti pod hranicí 50 %. K tomu můžete využít klimatizaci nebo odvlhčovače, jejichž filtry je třeba pravidelně měnit.
Prach utírejte mokrou prachovkou
Pravidelný úklid je klíčový. Vysávejte alespoň jednou týdně a při utírání prachu zvolte vlhký hadřík, aby se prach nevířil do vzduchu.
Přírodní léčba alergie na roztoče
Bylinky na posílení imunity a očistu organismu
Mezi nejúčinnější bylinky pro podporu imunity a úlevu od alergických příznaků patří bazalka indická, která se využívá při dýchacích potížích a alergiích. Podobné účinky má i lékořice, která napomáhá uvolnit dýchací cesty. Velkým pomocníkem je také zázvor, známý pro své antialergické vlastnosti a schopnost zlepšovat dýchání. Kurkumin v kurkumě podporuje imunitní systém a zmírňuje záněty. [4]
Kvašené potraviny, vláknina a probiotika jako podpora střevního mikrobiomu
Potraviny jako je jogurt, kefír, kysané zelí, kimči či miso posilují střevní mikroflóru a zlepšují schopnost těla zvládat vlivy z vnějšího prostředí. [4]
Přírodní antihistaminika: Beta-glukany a vitamin C
Vitamin C působí jako silný antioxidant a přirozené antihistaminikum, které snižuje hladinu histaminu v těle a tím zmírňuje projevy alergií. Najdeme ho v citrusových plodech, kiwi, jahodách či paprikách. Další důležitou podporou pro imunitu jsou beta-glukany. Ty najdeme v ovsu, ječmeni, pivních kvasnicích, houbách reishi, shiitake či hlívě ústřičné, ale i v mořských řasách.
Esenciální oleje (eukalyptus a tea tree) s antibakteriálními a čistícími účinky
Olej z eukalyptu je známý pro svou schopnost uvolňovat dýchací cesty a zlepšovat proudění vzduchu do plic díky obsahu citronellalu. Tea tree olej zase působí jako silné antiseptikum a ničí patogeny přenášené vzduchem. [5]
Preventivní i akutní pomoc
Homeopatie se uplatňuje nejen při léčbě akutních potíží, ale i preventivně. Akutní problémy, jako nachlazení, kašel, lehká poranění nebo bodnutí hmyzem, jsou krátkodobé a homeopatická léčba často přináší úlevu během několika hodin či dnů. Preventivní přístup se zaměřuje na celkovou fyzickou, psychickou a emoční konstituci člověka a pomáhá zmírňovat chronické stavy, například astma, diabetes, ekzémy nebo migrény.
Výběr správného homeopatického léku podle příznaků i intenzity
Při hledání správného homeopatika se postupuje podle metody C.L.A.M.S. se zaměřujeme na pět klíčových aspektů: Concomitant – hlavní problém a doprovodné příznaky (např. bolest hlavy s rýmou), Location – přesné místo potíží (např. bolest na levé straně a šíří se), Aetiology – příčina nebo okolnosti vzniku (např. náhlý šok či úraz), Modality – faktory, které příznak zhoršují či zmírňují (např. teplo, pohyb, čerstvý vzduch) a Sensation – subjektivní charakter potíže (např. tupá, pulzující nebo pichlavá bolest).
Zdroje:
- MayoClinic. (nedatováno). Dust mite allergy, (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dust-mites/symptoms-causes/syc-20352173#causes).
- Stephen F. Dinetz, MD. (nedatováno). Dealing With Triggers: Dust Mites, (https://kidshealth.org/en/parents/dealing-dust-mites.html).
- Cleveland Clinic. (nedatováno). Dust Mite Allergy, (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17712-dust-mite-allergy#diagnosis-and-tests).
- iDust. (2024). Top 6 Foods To Eat With Dust Mite Allergy, (https://idustmite.com/blogs/dust-mite-food-allergy/top-6-foods-to-eat-with-dust-mite-allergy).
- Florida Sinus & Snoring Specialists. (nedatováno). Best Essential Oils to Ease Your Allergies, (https://www.southfloridasinusandallergy.com/best-essential-oils-to-ease-your-allergies/).
