Zánět dutin jako častá komplikace běžné rýmy
Co je sinusitida a proč vzniká
Sinusitida neboli zánět dutin je stav, kdy se zanítí nebo oteče tkáň vystýlající dutiny. Dutiny jsou běžně vyplněné vzduchem, ale když se ucpou, hromadí se v nich hlen. Ten vytváří ideální prostředí pro růst bakterií či virů a může způsobit zánět. [1]
Nejčastěji k tomu dochází při virových infekcích, alergiích, astmatu nebo kvůli anatomickým problémům, jako je vychýlená nosní přepážka či nosní polypy.
Nejčastější příčiny
Nejčastějším spouštěčem je bakteriální nebo virová infekce. Méně častou, ale závažnější formou, je plísňová sinusitida. Tak nejčastěji postihuje osoby s oslabenou imunitou, u nichž může mít vážný průběh. [1]
Bakteriální forma se léčí antibiotiky či dekongestanty, ale řada lidí hledá i pomocné prostředky jako jsou cílená homeopatika na dutiny.
| Homeopatika na zánět dutin | |
| Homeopatické léky vhodné při akutním i chronickém zánětu dutin | |
| Přípravek | Indikace |
|---|---|
| Cinnabaris 9CH | Ostrá bolest a tlak u kořenu nosu a nad očima, zimomřivost, únava, horký a nateklý obličej. |
| Kalium bichromicum 9CH | Hustý žlutý vláknitý hlen, těžko jde ven, bolest a pulsování u kořenu nosu, zimomřivost. |
| Pulsatilla 9CH | Žlutozelený výtok, lítostivost, zhoršení v teple, zlepšení čerstvým vzduchem. |
| Mercurius solubilis 9CH | Zarudlý a bolavý nos, žlutý páchnoucí hlen, zánět, bolesti dutin, možné teploty. |
| Hepar sulfuris 9CH | Hnisavý zapáchající výtok, citlivost na chlad a průvan, pálivá bolest. |
| Silicea 9CH | Chronické potíže s dutinami, opakující se hnisavé rýmy, zimomřivost, oslabená imunita, zlepšení hlavy v teple. |
Možné komplikace při neléčení zánětu horních cest dýchacích
Zánět nosních dutin často odezní samovolně i bez léčby, přesto by se příznaky neměly podceňovat. Ve velmi vzácných případech se mohou bakterie nebo plísně rozšířit do okolních tkání, například do očí, kostí nebo dokonce mozku, a způsobit vážné komplikace. V těchto případech byste se měli svěřit do rukou odborníků a cíleně léčit zánět dutin. Homeopatie je potom jen vhodnou formou další šetrné péče. [2]
Příznaky zánětu dutin, které byste neměli přehlížet
Ucpaný nos, bolest hlavy a čela
Zánět dutin se projevuje ucpaným nosem, bolestí hlavy a tlakem v obličeji, který se zhoršuje při předklonu. Zánět se může rozšířit i do Eustachovy trubice a rozvine se velmi nepříjemný zánět středního ucha, který postihuje zejména děti.
Výtok z nosu, porucha čichu
Časté je také stékání hlenu do krku, hustý žlutý nebo zelený výtok z nosu a nepříjemná pachuť v ústech.
Únava, teplota, malátnost
Další příznaky zahrnují bolest zubů nebo uší, horečku, únavu a kašel.
Přírodní léčba zánětu dutin
Inhalace éterickými oleji z eukalyptu, máty a čajovníku
Při ucpaných dutinách mohou pomoci esenciální oleje, které disponují protizánětlivými účinky. Mezi nejúčinnější patří eukalyptus, máta peprná, čajovník, oregano, šalvěj, levandule či rozmarýn. Inhalace těchto olejů pomocí difuzéru, parní lázně nebo kapesníku může uvolnit nosní dutiny, snížit tlak v dutinách a zmírnit zánět horních cest dýchacích, což povede ke spuštění rýmy, která začne vyplavovat nahromaděný hlen. Přírodní léčba tak šetrně podpoří znovuobnovení funkčnosti dýchacích cest. [3]
Síla bylin: Jitrocel, bez, řebříček, dobromysl i sporýš
Vedle esenciálních olejů jsou to i bylinky, které podporují regeneraci dýchacích cest. Jitrocel pomáhá ulevit od kašle a vykašlávání, bez snižuje horečku a podporuje pocení, řebříček bojuje se zánětem, dobromysl zlepšuje dýchání díky svému antimikrobiálnímu působení a sporýš tlumí zánět.
Vitamíny a podpora imunity
K podpoře imunity můžete použít prostředky jako je echinacea, která podporuje obranyschopnost organismu. Dále je to chřest, který působí antimikrobiálně a zároveň tělo bohatě zásobuje antioxidanty.
I strava obohacená na antioxidanty pomáhá s bojem proti zánětu. Ovoce a zelenina, jako avokádo, brokolice, paprika, pomeranče, jahody nebo listová zelenina, chrání buňky před volnými radikály a posilují imunitu i doplňky stavy s vitamínem C, E či beta-karotenem mohou být nápomocné. [3]
Jak pomohou solné roztoky a konvičkování
Jedním z nejjednodušších, a přitom velmi účinných způsobů, jak ulevit ucpaným dutinám, je pravidelné vyplachování nosu solným roztokem. Konvičkování pomáhá odplavit hlen, alergeny i bakterie a tím zmírňuje tlak a bolest.
Prohřívání dutin a paží
Teplo podporuje prokrvení, uvolňuje hleny a snižuje otok v dutinách. Na několik minut přiložená teplá žínka na čele nebo dutinách pomůže k samovolnému odtékání hlenu a zmírnění zánětu dutin. Homeopatika pak urychlí zotavení. [3]
Dostatek tekutin a klid
Voda, bylinkové čaje, polévky či potraviny bohaté na vodu, jako okurka nebo meloun, pomáhají ředit hlen a usnadňují jeho vyplavování z těla ven. Během odpočinku a spánku zase tělo produkuje více bílých krvinek, které bojují s infekcí.
Důležitost přesné definice příznaků a celkového stavu pacienta
Přesná diagnóza je klíčová pro nasazení včasné a správné léčby, která předchází komplikacím a zajišťuje zlepšení zdravotního stavu nebo vyléčení.
Homeopatický nosní sprej a Schüsslerovy soli
Nosní spreje a Schüsslerovy soli se využívají k řešení řady problémů, jako je podpora zdraví kostí, nálady, horečka, nervové bolesti, svalové křeče, zažívací potíže, zadržování vody a kožní problémy.
Jak preventivně pečovat o nosní dutiny
Dodržujte správnou hygienu nosu a dutin
Pravidelné vyplachování nosu fyziologickým roztokem (slanou vodou) podle pokynů lékaře pomáhá vyplachovat z dutin nečistoty i alergeny a udržuje sliznice v dobré kondici.
Posilujte imunitu
Imunita se dá posilovat skrze pravidelné cvičení, správnou životosprávu i zvládání stresu, ale nápomocné může být i očkování, například proti chřipce či pneumokokům, jenž chrání organismus před komplikacemi a snižuje riziko rozvoje dalších zánětů.
Řešte včas chronické potíže a alergie
Neléčené chronické problémy a alergie mohou vést k častým zánětům a dalším obtížím. Pokud tedy dlouhodobě pozorujete opakující se problémy s dutinami, vyplatí se podniknout kroky k jejich prevenci – ať už pomocí vhodné diagnózy, zařazení léků, očkování proti alergii nebo vyhýbání se spouštěčům, jako je prach či pyl. [4]
Nepodceňujte běžnou rýmu
Rýma je tak běžná, že ji mnozí považují za banální problém. Problém nastává, pokud se hlen začne usazovat a stagnovat, vytvoří se tak ideální prostředí pro množení virů či bakterií. To může vést až k zánětu tkáně dutin, známému jako sinusitida, a následné infekci dutin. [4]
Zdroj:
- Northwest ENT and Allergy Center. (nedatováno). Sinusitis: The Never-Ending Head Cold, (https://nw-ent.com/blog/sinusitis-the-never-ending-head-cold).
- Cleveland Clinic. (nedatováno). Sinus Infection (Sinusitis), (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17701-sinusitis).
- Kathi Valeii. (2024). 10 Best Home Remedies for Sinus Infections, (https://www.verywellhealth.com/home-remedies-for-sinus-infection-7693419).
- CDC. (2024). Sinus Infection Basics, (https://www.cdc.gov/sinus-infection/about/index.html).
